Der Habulous-Blog Ergebnis dartmoor

Nachdem es gefühlt wochenlang geregnet hatte, öffnete ich die Vorhänge, um die Sonne hereinzulassen, meine Stimmung hellte sich sofort auf und der Gedanke an den heutigen Trainingslauf verwandelte sich von Angst in Aufregung. Ich liebe es, draußen zu sein, besonders wenn es trocken ist und man spürt, wie die Sonne meine Haut erwärmt. Ich habe großes Glück, dass ich heute auch einen Spaziergang mit Freunden geplant habe.

Wir hatten in den letzten Wochen viel Spaß in den Geschäften, da wir von meinen Messebestellungen zu Beginn des Jahres jede Menge neue Bestände erhalten haben. Es ist ein tolles Gefühl, wenn wir neue Sortimente auf den Markt bringen. Auch nach 13 Jahren, in denen ich Geschäfte führe, fühle ich mich immer noch wie ein kleines Kind, das ein Geschenk öffnet, wenn neue Dinge ankommen. Ich bin sehr zufrieden mit meinen diesjährigen Fundstücken. Wir führen jetzt eine neue Schmuckkollektion, die absolut wunderschön ist. Außerdem haben wir eine Keramikkollektion von einem Künstler namens Jimbobart, bei dem ich in der Vergangenheit persönlich eingekauft habe. Seine Arbeit ist so clever, dass er Tierkarikaturen mit tollen Slogans zeigt. Wir haben insgesamt 4 seiner Teller an unserer Wand und sie sollen jedes einzelne meiner Familienmitglieder repräsentieren. Ich lasse Sie raten, wem wem gehört!?!

Das Training für den Marathon ist so viel schwieriger, als ich erwartet hatte. Das Engagement ist manchmal sowohl körperlich als auch geistig völlig überwältigend. Ich habe sowieso ein geschäftiges Leben und es fällt mir wirklich schwer, mein Training unterzubringen. Diese Woche habe ich 16 Meilen geschafft und ob Sie es glauben oder nicht, ich bin die ganze Strecke gelaufen, ich bin kein einziges Mal gelaufen, kein einziges Mal (obwohl). Ich hatte eine sehr kurze Pause für ein wildes Pipi!)

Ich konzentriere mich bei meinen langen Läufen auf Brüche. Das Gespräch in meinem seltsamen Kopf läuft also ungefähr so ​​ab; Großartig, 1/16 des Weges, nur noch 1/15, 2/8 des Weges ist einfach ... Sie können es schaffen ... Sie müssen das nur noch 5,5 Mal ausführen ... . OMG noch 5,5 Mal, was mache ich, warum, es wird sich auf lange Sicht lohnen, dummes Mädchen, das denkt, das wäre einfach. Oh, schau, da ist ein Wanderer, sag Hallo und lächle. Du hast jetzt fast ein Viertel des Weges geschafft, bleib konzentriert, meine Güte, du hast das geschafft, mach weiter. Denken Sie an Ihre Form (Scheiße, die gerade läuft) und die zweite Hälfte in umgekehrter Reihenfolge, ich werde Sie nicht mit weiteren Brüchen langweilen. Dann erreiche ich die letzte Meile und wenn ich noch Energie übrig habe, denke ich, ich könnte einfach lächeln.

Bevor ich meinen Wohltätigkeitsplatz bei Back Care bestätigte, musste ich mehr über die Wohltätigkeitsorganisation erfahren, also rief ich an, um meine Liste mit Fragen zu stellen. Ich gehöre zu den Menschen, die sich für etwas begeistern müssen, um ihr Bestes zu geben. Ich habe mich sehr über einen Rückruf von Brian Hammond, dem Vorsitzenden der Wohltätigkeitsorganisation, gefreut. Es ist immer ein gutes Zeichen, wenn sich jemand die Zeit nimmt, Dinge zu erklären. Durch das Gespräch mit Brian habe ich erfahren, dass der Schwerpunkt der Wohltätigkeitsorganisation auf Aufklärung und Informationsblättern zur Vorbeugung von Rückenschmerzen/-problemen liegt. Im Laufe der Jahre haben sie viel Geld in die Forschung gesteckt und sich positiv auf die Behandlungen ausgewirkt. Sie verfügen über eine Hotline und können, sofern die Finanzierung dies zulässt, Personen, die keinen Zugang zu einer Behandlung hatten, helfen lassen. Was mich wirklich erstaunt hat, ist, wie abhängig sie von den Geldern sind, die ihr kleines Team von London-Marathon-Läufern sammelt. Ohne uns, Brian glaubt, wären sie nicht in der Lage, ihre Arbeit fortzusetzen. Indem Sie mich unterstützen, helfen Sie dieser großartigen kleinen Wohltätigkeitsorganisation, ihre großartige Arbeit fortzusetzen. Sponsorlink klicken Sie einfach hier

Speichern



Ich habe das Gefühl, als hätten meine Füße seit meinem letzten Blogeintrag den Boden nicht mehr berührt, ich war ein sehr beschäftigter Hase. Marathontraining, eine weitere Messe, Topfwerfen, viel Visual Merchandising in den Läden, Schulung eines neuen Teammitglieds, Linolschneiden und natürlich der gefürchtete Administrator (ich konnte den Stapel auf meinem Schreibtisch wirklich nicht länger ignorieren, hoffe ich um den Wald Ende nächster Woche wiederzusehen!)

Die Tage scheinen nicht genug Stunden zu haben, um alles zu erledigen. Mir ist aufgefallen, dass das Tageslicht endlich länger anhält. Ich glaube, es war fast 18 Uhr, als die Dunkelheit letzte Nacht einbrach. Juhu, mir geht es so gut glücklicher mit mehr Tageslicht in meinem Leben. Die Dinge sind viel einfacher, wenn wir längere Tage haben; Es scheint, dass wir mehr Zeit haben, all die Dinge zu erledigen, die wir zusätzlich zur Arbeit erledigen müssen.

Letzte Woche bin ich zu meinen Linolschnittkursen zurückgekehrt, was mir besonders viel Spaß macht. Ich liebe die Art und Weise, wie der Linoldruck die Art und Weise herausfordert, wie ich ein Bild bearbeite. Sie müssen in Farbblöcken und nicht in Farbverläufen denken. Ich hatte in der Weihnachtszeit an einer Zeichnung meiner Heimatstadt gearbeitet. Dieses Bild wird mein erster verkleinerter Linoldruck sein (ich habe gehört, dass diese Methode passenderweise Selbstmord-Linoldruck genannt wird; wenn man einen Fehler macht, gibt es kein Zurück mehr). Ich versuche es näher zu erklären: Beim Linoldruck handelt es sich um eine Form des Druckens, bei der die Druckplatte in Linoleum geschnitten wird. Ja, Sie haben Recht, Lino wie Linoleum, das Material, das auch für Bodenbeläge verwendet wird. Nach dem Schneiden wird ein Stück Papier darüber gelegt und dann durch eine Druckpresse geführt oder von Hand Druck ausgeübt, um die Tinte auf das Papier zu übertragen. Das Ergebnis ist ein Linoldruck. Bei einer Verkleinerungsauflage, die verwendet wird, wenn mit mehr als einer Farbe gearbeitet wird, wird das Linol nach dem ersten Farbdruck, normalerweise in der hellsten Farbe, erneut geschnitten, erneut eingefärbt, das erste Druckpapier erneut aufgetragen und dann erneut durch die Druckmaschine geführt , Sind Sie noch da? Ich hoffe es. Jedenfalls gelang es mir, bei meiner ersten Sitzung 20 Ausdrucke meiner ersten Farbe fertigzustellen, ich rannte buchstäblich, um den Auftrag fertigzustellen. Hier ist ein Bild meiner ersten Farbe. Ich hoffe, den Rest des Zuschnitts fertigzustellen, bevor ich nächste Woche zurückkomme, sodass mein nächster Blog möglicherweise Bilder des letzten Stücks enthalten wird. Ich drücke die Daumen, dass es funktioniert.

Das Wochenende verbrachten wir in Birmingham auf der Spring Fair, einer riesigen Messe, die alle 20 Hallen des NEC belegt. Ich hatte zwei anstrengende Tage damit, durch alle Hallen zu schlendern, auf der Suche nach neuen Produktlinien für die Geschäfte. Ich liebe es, die Art und Weise zu sehen, wie die Aussteller ihre Stände zusammenstellen und versuchen, uns Käufer dazu zu verleiten, unser Budget auszugeben. Dieses Jahr kann ich mit Sicherheit sagen, dass der Kaktus eine große Sache ist, je größer, desto besser!

Irgendwie habe ich meinen langen Trainingslauf am Dienstagmorgen geschafft. Ich musste meinen Mann Paul überreden, mich 11 Meilen vom Haus entfernt abzusetzen. Ich wollte nicht die Möglichkeit haben, meinen Lauf abzukürzen, und so musste ich nach Hause kommen. Es war buchstäblich mitten im Nirgendwo, am Ende einer Straße irgendwo in Dartmoor. Der Lauf war ziemlich angenehm, frisch und strahlender Sonnenschein. Als ich mich meinem Zuhause näherte, öffnete sich der Himmel und warf etwas, das sich wie schwere Nadeln anfühlte, auf mich herab. Hagel, mein Gott, das ist böses Zeug, und wenn ich Lycra anziehe, tut es noch ein bisschen mehr weh. Das Endergebnis war gut, obwohl ich es geschafft habe, die letzte Meile in etwas mehr als 8 Minuten und 30 Sekunden zu laufen, was eine deutliche Verbesserung gegenüber meinen 10 bis 11 Minuten langen Meilen darstellt. Motivation gibt es wirklich auf viele verschiedene Arten!

Ich hatte diese Woche auch einen tollen Überraschungssponsor; Der Vorsitzende von Back Care hat mich gesponsert, was mich wirklich berührt hat. Ich hätte nicht gedacht, dass sie das tun würden. Ein großes Dankeschön an Back Care und den Rest von euch, die das Gleiche getan haben. Falls ihr es nicht getan habt und mich unterstützen möchtet, hier ist der Link . Bitte vergessen Sie nicht, mir mitzuteilen, dass Sie den Blog gelesen haben. Ein Kommentar oder ein Like wäre großartig. Bald mehr Geschwafel, tschüss.

Speichern . Speichern

Es ist erstaunlich, welchen Einfluss das Wetter auf mein Leben hat. Es ist früher Morgen und ich bin langsam sehr frustriert über den grauen Himmel, den Nebel und den Nieselregen, die in den letzten Tagen über uns hereingebrochen sind. Während ich das schreibe, höre ich, wie das Wetter vor meinem Fenster immer aggressiver wird. Ich brauche Sonnenlicht und zwar viel davon (am liebsten, wenn ich am Strand bin, einen Cocktail trinke und ein tolles Buch lese).

Auch wenn ich reichlich Nebel und Feuchtigkeit hatte (ich hinterfrage oft meine Entscheidung, auf Dartmoor zu leben), hatte ich letzte Woche die atemberaubendste Fahrt nach Exeter. Die ganze Gegend sah aus, als wäre sie mit weißem Zuckerguss bestäubt worden wie ein frisch gebackener Kuchen, alles war mit gleichmäßigen Reifsprenkeln überzogen, über denen weiße Nebelwolken hingen, der Nebel sah aus, als wäre er durch übermäßigen Rauch erzeugt worden Maschine aus einem Nachtclub in den frühen 90ern. Was den Morgen so atemberaubend machte, war der Kontrast zwischen diesen weißen Flecken und dem strahlend blauen Himmel mit üppig grünen Landschaften. An mehreren Stellen sah es so aus, als sei zwischen den beiden Szenen eine Linie in den Boden gezogen worden, da die Sonne den Frost in einem Bereich wegbrannte und den nächsten noch nicht erreichte. In Zeiten wie diesen fühle ich das Gegenteil von heute und bin sehr glücklich, in einer Gegend von so außergewöhnlicher natürlicher Schönheit zu leben.

Die Woche war voller Ladenauslagen und Lieferungen, da neue Lagerbestände bestellt wurden von Top Drawer (der ersten Messe des Jahres) sickert langsam in die Läden. Im Laden sieht man mich oft dabei, wie ich mir am Kinn kratze, während ich über das nächste Thema für unsere Schaufensterauslage nachdenke. In Wirklichkeit hoffe ich verzweifelt, dass Inspiration kommt, und zögere auf Zeit. Bei dieser Gelegenheit hatte ich Glück, als während ich die Zahnräder in meinem Kopf in Bewegung setzte, eine Lieferung ziemlich schöner Keramik von einem neuen nordischen Lieferanten eintraf. Unnötig zu erwähnen, dass sie jetzt stolz im Schaufenster unseres Exeter-Geschäfts ausgestellt sind; Ich liebe es, wenn Dinge unerwartet zusammenkommen.

Die Woche war überfüllt mit den Läden und der Herstellung weiterer unserer Öko-Soja-Wachsschmelzen. Ich geriet plötzlich in Panik, als mir klar wurde, dass ich keinen der Bestseller hatte, den ich mir ausgedacht hatte, also musste ich meine Vorräte aufstocken. Da die Bestseller jetzt wieder im Laden sind, kann ich aufatmen und mich auf meine Töpferei konzentrieren, was zweifellos etwas ist, was ich gerne mache. Der Ofen ist gerade in Betrieb und führt das letzte Brennen der Krüge und Schalen durch, die ich vor ein paar Wochen hergestellt habe. Später am Morgen werde ich also langsam den Deckel meines Ofens öffnen und hineinschauen, in der Hoffnung, wunderbare Ergebnisse einer neuen Glasur zu sehen, die ich gerade ausprobiere. Ich drücke die Daumen.

Eigentlich habe ich diesen Blog auf Anregung einiger Freunde gestartet (ich wette, sie bereuen es jetzt), um meine Trainingsbemühungen für den London-Marathon zu teilen. Die letzte Woche war in dieser Hinsicht schlecht. Ich habe es geschafft, rauszukommen und meine langen Läufe zu absolvieren, aber ich musste mich wirklich anstrengen, ich hatte das Gefühl, dass mir der Glanz und die Energie fehlten. Vor ein paar Wochen bin ich problemlos 14 Meilen gelaufen, und diese Woche hatte ich mit 10 Meilen Probleme (ich muss gestehen, dass ich auch einige dieser 10 Meilen gelaufen bin). Es ist erstaunlich, wie anders man sich jedes Mal fühlen kann, wenn man läuft. Ich mache mir langsam Sorgen über den Betrag, den ich für meinen Golden-Bond-Platz bei Back Care aufbringen muss. Wenn Sie also Lust haben, mir dabei zu helfen, mein Ziel zu erreichen und mich zu motivieren, sponsern Sie mich bitte, jeder Cent ist wirklich willkommen. Sponsoring-Link hier . Wenn Ihnen meine Blogs gefallen oder Sie einfach nur daran festhalten, liken Sie bitte den Social-Media-Link oder hinterlassen Sie mir irgendwo einen Kommentar. Es ist gut zu wissen und motiviert mich, weiterzumachen.

Speichern

Nun ja, 2017 ist bereits in vollem Gange, die Zeit scheint jedes Jahr schneller und schneller zu vergehen. Ich bin fest entschlossen, dieses Jahr zu einem guten Jahr zu machen. Ich habe mir sowohl berufliche als auch persönliche Ziele gesetzt, die ich direkt angehen werde, und eines meiner wichtigsten Ziele ist es, manchmal langsamer zu werden und die kleinen Dinge wertzuschätzen, die um mich herum passieren Ich, das ich so oft für selbstverständlich halte.

Meine Kinder werden schnell erwachsen, Ben nähert sich seinem ^15. Geburtstag und Ffion geht jetzt auf die weiterführende Schule. Das Leben verändert sich für immer in Bezug auf ihre Entwicklung und dieses Jahr möchte ich diese Momente wirklich genießen, während sie es gelegentlich noch genießen, mit uns zusammen zu sein!

Mein neues Jahr begann mit einem Paukenschlag, ich feierte mit Freunden und der Familie und dann machte ich mich direkt auf den Weg nach Cornwall, um einen Keramik-Wurfkurs zu besuchen. Es war ein fantastischer Start in mein Jahr, ich fühlte mich wie ein Schwein im Schlamm. Ich konnte die Woche in einem Atelier verbringen und mit anderen Gleichgesinnten meine Töpferfähigkeiten auf die nächste Stufe bringen. Die Befriedigung, die ich empfand, als ich einige der Hindernisse überwunden hatte, mit denen ich in diesem Jahr konfrontiert war, war belebend.

Mein Hauptziel war es, meine Form zu verbessern und größere Steine ​​zu werfen. Das ist mir im Laufe der Woche auf jeden Fall gelungen und ich hoffe nur, dass mein Rad neben der Waschmaschine steht, wenn ich mich in mein Heimstudio setze (wirklich nicht so glamourös, wie es klingt!). ) Ich kann nachmachen, was ich unterwegs gemacht habe.

Ich habe es geschafft, mein Training für den London-Marathon aufrechtzuerhalten, hatte aber Momente, in denen ich dachte, ich müsse verrückt sein, so weit laufen zu wollen (hauptsächlich, weil ich bei meinen längeren Läufen Probleme hatte). Ich habe diese Woche sogar einen Intervalllauf geschafft und bin zu dem Schluss gekommen, dass Intervallläufe böse sind. Für diejenigen unter Ihnen, die nicht wissen, was das ist: Es sind sehr schnelle und dann langsame Laufausbrüche, die sich mehrmals wiederholen. Man verlässt das Haus und denkt 30 Minuten lang ruhig nach, und wenn man zurückkommt, hat man das Gefühl, gleich kotzen zu müssen.

Da ich ein langsamer Läufer bin, sollten die Intervalle dazu beitragen, meine Geschwindigkeit und meine allgemeine Fitness zu verbessern und mich auf den großen Tag vorzubereiten. Wenn ich denke, dass ich schnell laufe, bin ich oft nicht so, wie meine Kinder es gerne behaupten. Vor Jahren haben sie mich bei meinem ersten Halbmarathon angefeuert, als ich sie kurz vor der Ziellinie sah, schaffte ich es, einen Sprint zu starten. oder so dachte ich. Ich war ziemlich zufrieden mit mir selbst, bis sie auf mich zukamen und mir sagten, dass es sich anfühlte, mich zu beobachten, als würde man sich einen Zeitlupenclip ansehen. Da habe ich also mein Bestes gegeben, große Fortschritte gemacht und anscheinend die berühmte Szene aus „Chariots of Fire“ nachgeahmt. Im Moment ist es meine einzige wirkliche Sorge, sicherzustellen, dass ich es im April bis zur Ziellinie schaffe, wie auch immer das aussehen mag …

Wenn Sie Back Care, die kleine Wohltätigkeitsorganisation, für die ich kandidiere, unterstützen möchten, finden Sie hier meinen Sponsoring- Link

Nun, es ist im Handumdrehen hier und genauso schnell wieder verschwunden. Ich wünsche Ihnen allen frohe Weihnachten. Ich hoffe wirklich, dass Sie alle eine wundervolle Zeit voller Essen, Trinken und Spaß mit Freunden und Familie hatten.

Nachdem wir in der Vorweihnachtszeit mit den Geschäften sehr viel los waren, hatten wir einige sehr entspannte Tage. Mein wirklich wunderbarer Onkel hat dieses Weihnachten für uns alle gesorgt, sodass ich mich wirklich entspannt und extrem verwöhnt fühle. Obwohl wir ein paar Spaziergänge bei dem wunderbaren Wetter gemacht haben, kann ich berichten, dass ich glücklich bin, aber meine Jeans sind es nicht, sie kommen mit all dem Käse und anderen schönen Dingen, die ich mir zu sehr gegönnt habe, nicht klar, ich trage ein ziemlich großes Heute habe ich ein Muffin-Oberteil gebacken, also habe ich beschlossen, rauszugehen und ein paar Kalorien zu verbrennen, oh Mann, war das ein Fehler!

Wie Sie wissen, laufe ich ein bisschen, mehr als die meisten anderen, aber nichts im Vergleich zu diesen tollen Leuten, die Ultras in Angriff nehmen (diese Leute laufen einen Marathon zum Frühstück und 100 Meilen zum Spaß!). Im Allgemeinen laufe ich, um mich fit zu halten und um den eher attraktiven Übergewicht im mittleren Alter entgegenzuwirken. Normalerweise fühle ich mich nach einem Lauf ziemlich gut, das bedeutet aber auch, dass ich mir keine allzu großen Sorgen um meine Kalorienaufnahme mache und mich daher etwas gönnen kann, ohne mich allzu sehr schuldig zu fühlen.

Vor Weihnachten sah ich einen dieser sozialen Läufe auf meiner Facebook-Timeline auftauchen und dachte, ich würde ihn in Angriff nehmen, um mein Training zu unterstützen. Ich habe die Details nicht wirklich gelesen, nur festgestellt, dass es sich um einen 10-Meilen-Lauf handelte. Deshalb eilte ich heute Morgen nach einem entspannten Ausschlafen nach Princetown, um mich den Läufern anzuschließen, von denen ich annahm, dass sie ebenso wie ich versuchen würden, die Auswirkungen des übermäßigen Genusses der letzten paar Tage in den Griff zu bekommen. Als ich ankam, hätte ich aufmerksamer sein sollen und bemerkt haben, dass dort niemand auch nur ein Gramm Fett übrig hatte, aber nein, ich muss meine rosarote Sonnenbrille aufgesetzt haben, bevor ich gegangen bin, denn das hat sich erst knapp auf halber Strecke bemerkbar gemacht durch den Lauf.

Als sie ankündigten, dass es zwei Läufe geben würden, einen kürzeren Lauf (7 Meilen) und einen 10 bis 11 Meilen langen Lauf, habe ich nicht ausgestiegen und mich für die kürzere Distanz entschieden. Plötzlich rannten wir in einem Tempo, das ich nicht kannte, in die Heide. Innerhalb von einer Meile war ich derjenige, der hinterherhinkte, war aber trotzdem ganz froh, da draußen zu sein. Es war so ein wunderschöner Tag und ich startete um sich beim Laufen zu entspannen. Diese nette Truppe hartgesottener Trailläufer mied die Strecken gern so weit wie möglich, was bedeutete, dass sie viel über Moore und Steine ​​sprangen und bergauf und bergab liefen (Sie können sich bestimmt vorstellen, wie ich hinten aussah). es wäre gutes Material für Little Britain gewesen).

Bis Meile 7 ging es mir gut, als mir klar wurde, dass ich ganz in der Nähe von zu Hause war, dann begannen die Gedankenspiele: „Erzähl ihnen einfach, dass du nach Hause joggst“, sagte die Stimme in meinem Kopf, „Nein“ sagte die andere. So biss ich die Zähne zusammen und folgte den Hintern einiger wirklich fitter Läufer auf dem Rückweg nach Princetown. Jetzt weiß ich wirklich nicht, wie ich es geschafft habe, den Lauf zu beenden, aber ich habe es geschafft. Ich kann mit Stolz sagen, dass ich fertig bin. Ich war fast die ganze Zeit hinten und wurde von mehreren netten Menschen begleitet, die sich abwechselten, um mich zu unterstützen (danke, Sie wissen, wer Sie sind). Das Schlimmste waren die Hügel, auf der letzten Strecke gab es viel mehr Höhen als Tiefen. Ungefähr bei Meile 10 wollten meine Beine nicht wirklich weiter, aber irgendwie taten sie es. Ich weiß, wenn ich alleine gewesen wäre, hätte ich es nicht geschafft, ich war der Letzte, der drin war, aber ich habe es geschafft. Der Lauf war tatsächlich 11,77 Meilen lang, kein Wunder, dass sich meine Beine beschwerten.

Nach einem kurzen Pint etwas Kaltem und Alkoholfreiem eilte ich nach Hause, um mich in einem superheißen Bad mit einer Schachtel Toffifees (verdammt, der Muffindeckel) zu entspannen! Ich war schockiert darüber, wie viel ich schrubben musste, um den Schlamm zu entfernen. Das Wasser am Ende sah aus wie das Bad meines Sohnes, nachdem er mehrere Stunden lang auf einem Fußballplatz herumgerannt war, aber nein, es war von mir. Nun, ich muss sagen, ich ziehe meinen Hut vor den superfitten Leuten, mit denen ich heute zu laufen versucht habe. Sie sind großartig. Ich glaube nicht, dass ich in Zukunft gegen Ultras antreten werde, aber ich bin London einen Schritt näher gekommen . Irgendwie hatten mein Mann und ich einen kinderfreien Abend, also ist es vielleicht an der Zeit, in die Kneipe zu gehen!

Mein Sponsoring-Link, falls Sie sich von dem ein oder anderen Pfund trennen möchten, finden Sie hier