Le blog Habuleux résultat Easterholidays

Plus que 4 jours et 4 nuits et ensuite je courrai le marathon de Londres, Oui moi cette dame légèrement en surpoids qui aime un peu trop son gin et son prosecco, oh et ai-je mentionné le chocolat..... . Je m'excuse d'avance auprès de tous ceux qui me voient courir ou boiter dimanche, mon visage en train de courir est apparemment une grimace malheureuse (j'apprécie ça, honnêtement), les muscles de mon visage ne se comportent tout simplement pas comme je le souhaite quand je ' Je me concentre sur le fait de garder mes jambes retournées. Avez-vous déjà vu ces clips YouTube idiots « À quoi je pense que je ressemble quand je cours » et « À quoi je ressemble réellement quand je cours », eh bien imaginez cela et vous pourrez facilement me repérer dans la foule.

J'ai commencé ce blog il y a près de 5 mois pour partager mes aventures d'entraînement et il y a eu des aventures et beaucoup de travail acharné. Étonnamment, j'ai vraiment aimé écrire mes semaines pour que vous puissiez les lire, donc si vous y parvenez tous, j'essaierai de continuer. Vous êtes probablement tous impatients d'entendre des nouvelles sur ma déchirure du soléaire (muscle du mollet pour ceux d'entre vous qui lisent pour la première fois) ! Après une visite au physio sportif cette semaine, j'ai été autorisé à essayer de recommencer à courir ; juste un mile hier, deux aujourd'hui et trois demain. Maintenant, il ne m'a pas assuré que mon soléaire resterait intact, mais il avait bon espoir et moi aussi.

Demain matin, je pars pour Londres pour profiter de quelques jours de repos avant le grand jour. Je dois admettre que je me sens un peu étrange, un sentiment similaire à celui d'attendre les résultats de votre examen, d'excitation et d'appréhension réunis en un seul. Avant mon accident, je visais à terminer juste sous la barre des 5 heures. Maintenant, je serais vraiment ravi de 5 heures et demie, un peu comme si j'aurais vraiment aimé obtenir des A dans mon GCSE, mais c'était avant que je J'ai réalisé que je devrais faire beaucoup, beaucoup de révisions, donc j'étais plutôt content d'avoir obtenu des C (pas que je me dirais ça à mes enfants).

J'espère que vous tous qui avez des enfants à occuper pendant les vacances scolaires ont survécu aux épreuves liées au fait de les avoir tout le temps à la maison. J'espère que vous vous êtes bien amusé aussi. Mes deux hommes ont atteint le stade d’une bataille constante, se racontant des histoires à chaque occasion. Parfois, j'avais l'impression que ma tête allait exploser, j'avais vraiment envie de m'allonger par terre et de faire une crise de colère à mon enfant (comme cette publicité avec la dame du supermarché il y a de nombreuses années).

Je travaillais dans mon magasin Tavistock aujourd'hui et j'ai eu une belle surprise à mon arrivée ; mon l'équipe avait décoré la vitrine du magasin rien que pour moi. Je dois dire que cela m'a vraiment fait sourire et m'a même valu une larme à l'œil. Cela signifie tellement que depuis 13 ans, j'ai toujours fait des vitrines, donc approcher le magasin et voir des ballons, etc. était incroyable, je souris rien qu'en écrivant à ce sujet.

Eh bien, dimanche, je peux cocher le marathon de Londres de ma liste, l'année dernière, c'est Venise qui a été cochée, aucune comparaison vraiment, mais en fait, je ne peux pas attendre. Un immense merci à tous ceux d'entre vous qui m'ont soutenu, en terme de sponsoring, en me souhaitant bonne chance et surtout à ceux qui ont supporté mes râles (désolé).

Quelle différence la météo fait. Les gens sont souriants et semblent généralement beaucoup plus radieux qu'il y a quelques semaines et tout cela parce que le soleil a mis son chapeau ; il a même réussi des visites occasionnelles derrière les nuages. Je suis définitivement un adorateur du soleil, je me sens beaucoup plus positif et fonctionnel lorsque le soleil est là, cela dit le ²³ avril, et je fermerai les yeux sur mon adoration du soleil et je verrai avec plaisir plus de ces nuages !

C'est actuellement la mi-session de Pâques pour nous, donc pour Paul et moi (comme beaucoup d'entre nous parents qui travaillent), cela signifie beaucoup de jonglerie pour faire face aux exigences des enfants et du travail qui s'ennuient. Pour une raison quelconque, nous avons également été pris par le virus du nettoyage de printemps et essayons de nous attaquer à l’extérieur de notre maison. Nous sommes maintenant dans le Devon depuis 13 ans et notre pauvre maison semble un peu négligée. C'est le problème de la gestion de votre propre entreprise. Toute votre concentration et votre argent sont consacrés à assurer son succès, en particulier dans les premières années. Grâce à notre concentration renouvelée, notre maison devrait paraître beaucoup plus nette d'ici la fin de l'été !

Oh, souviens-toi que sur mon dernier article de blog, j'avais mentionné un ping.... et que j'avais senti mon mollet partir lors de ma dernière course, euh eh bien, ce n'était pas une bonne nouvelle. Lundi de la semaine dernière, je suis allé voir un
Sports Physio et après de nombreuses insistances, il a confirmé que j'avais déchiré un muscle du mollet, appelé soléaire (on apprend quelque chose de nouveau chaque jour). Cet homme extraordinaire m'a donné un ensemble d'instructions strictes à suivre, pour m'assurer que je serai en mesure de parcourir le marathon de Londres en moins de 2 semaines.

Actuellement, je ne suis pas autorisé à courir car je dois laisser cette déchirure guérir complètement. Deux fois par jour, je dois plonger ma jambe dans des seaux alternatifs d'eau froide et chaude et cette semaine, je me concentre sur de nombreux étirements pour aider à reconstruire la force de mon mollet. Après des mois à suivre un plan de course, je me sens tellement paresseux, même si je dois admettre que c'est merveilleux de ne pas me sentir aussi fatigué tout le temps. J'ai l'impression de perdre beaucoup de forme physique, mais de nombreux coureurs expérimentés m'ont assuré que j'y arriverai quand même (peut-être même plus lentement que je ne le pensais !)

Le soir, j'ai pu continuer à me concentrer sur la conception de cartes (j'ai terminé celle ci-dessus hier soir), je suis donc heureux de dire que nous élargissons lentement notre gamme, que nous espérons pouvoir imprimer en quelques mois. Des temps passionnants à venir. Pour l'instant, envoyez beaucoup de pensées positives à mon Soleus, il doit être fort !